Jaké mají CBD kapky účinky? Pojďme si je představit!

Kanabidiol neboli CBD je chemická sloučenina, která se získává z rostliny konopí. Užívání CBD s sebou přináší celou řadu zajímavých zdravotních benefitů, díky čemuž se z CBD olejů a kapslí stávají nejpopulárnější doplňky stravy posledních let. 

Jaké však mají CBD kapky účinky? Pojďme si představit způsoby, jak by CBD mohlo prospět vašemu zdraví.

4 pozitivní účinky CBD oleje podložené vědou

1. Stabilizuje úzkost a depresi

Kdo v dnešní době nezažil pocity stresu, úzkosti či deprese? Někdy se skoro zdá, jako by se jednalo o jakousi emoční epidemii – a tyto nepříjemné pocity náš život v mnoha ohledech dále negativně ovlivňují. 

Možná právě z toho důvodu patří uklidňující účinky CBD mezi ty nejoblíbenější a dokonce jsou částečně podložené vědou.

V roce 2017 byla v žurnálu Brazilian Journal of Psychiatry publikována studie zaměřená právě na užívání CBD v souvislosti s úzkostí. Zúčastnilo se jí 57 mužů, kteří absolvovali simulovaný test založený na mluvení na veřejnosti.

Někteří před svým projevem dostali placebo, zatímco jiní různé dávky CBD – konkrétně 150 miligramů, 300 miligramů a 600 miligramů. Oproti skupině, která dostala placebo, zažili nejvýraznější snížení úzkosti ti, kteří dostali 300 miligramů CBD. (1)

U ostatních dávek se zlepšení sice objevilo, ale nebylo až tak výrazné – 150 miligramů nestačilo k tomu, aby se účinky projevily, zatímco 600 miligramů mělo až příliš sedativní efekt.

2. Tlumení akutní i chronické bolesti

Bolest je běžnou součástí našeho života. Jde o základní způsob, jakým nám tělo dává najevo, že je s ním něco v nepořádku. Jenže pokud bolest neustává, může nám zabránit ve vykonávání běžných činností. A často mezi ně patří i ty, které jsou pro naše fyziologické potřeby nezbytné – například ztrácíme chuť k jídlu či schopnost prospat celou noc.

Kdybychom měli vyjmenovat důvody, proč lidé užívají CBD kapky, účinky na bolest by jistě byly na prvních příčkách. Klinických studií, které by vyloženě potvrzovaly efekt užívání CBD na bolest, je zatím ještě málo, ale přesto nějaké existují.

Překvapivé výsledky přinesl například výzkum z roku 2020, kdy lékaři lokálně podávali CBD nebo placebo pacientům se symptomy periferní neuropatie (důsledek poškození mozkových a míšních nervů). U těch, kteří dostali CBD, došlo k výraznému zmírnění ostré bolesti a pocitů chladu a svědění. Nezaznamenali přitom žádné nežádoucí účinky. (2)

3. Zmírnění potíží spojených s cukrovkou

Cukrovka patří k nejčastějším onemocněním moderní doby a její následky mohou být fatální. Jak naznačují některé studie, užívání CBD může být pro osoby trpící touto chorobou velmi prospěšné.

V první řadě se při testování na lidských buňkách zjistilo, že CBD pomáhá snižovat negativní dopad, který mají vysoké hladiny glukózy v krvi na různé buňky v těle – tyto biologické procesy totiž rozvoji cukrovky obvykle předchází. (3)

Na základě toho výzkumníci dospěli k závěru, že by mohly mít CBD kapky účinky významné pro pacienty s cukrovkou a s ní spojenými komplikacemi. 

Zajímavé výsledky přinesla také další, i když menší studie. Té se zúčastnilo třináct pacientů s cukrovkou 2. typu, kteří místo inzulinu užívali buď placebo nebo CBD. 

Ukázalo se, že CBD snížilo jejich hladiny resistinu – hormonu, který způsobuje rezistenci vůči inzulínu. Zároveň také zvýšilo hladiny inzulinotropního peptidu, který zajišťuje dostatečné uvolňování inzulinu při trávení potravy. (4)

CBD by tedy mohlo pomoci s hormonální nerovnováhou, která cukrovku způsobuje, díky čemuž má potenciál do budoucna nahradit standardní léčbu – než k tomu ale dojde, musí být provedeny další studie s širším spektrem účastníků.

4. Pomoc při léčbě závislosti

Závislostmi se to v dnešní době jenom hemží a nemusí se nutně jednat o tvrdé drogy – cigarety, alkohol či obyčejná káva taktéž patří mezi návykové látky. Ukazuje se, že lidem na odvykacích kůrách mohou přinést CBD kapky účinky, které by jim mohly ulevit od abstinenčních příznaků a pomoci s překonáním závislosti.

Kromě schopnosti stabilizovat náladu, kterou jsme si popsali v prvním bodě našeho seznamu, má užívání CBD potenciál zmírnit touhu po droze i fyzické příznaky spojené s abstinencí.

Tyto výsledky přinesla preklinická studie, při které vědci podávali CBD lidem, kteří se léčili ze závislosti na heroinu. Už po týdnu užívání se u nich výrazně snížila touha po heroinu i úzkost z vysazení a dosáhli klidové tepové frekvence. (5)

Na závěr musíme zmínit ještě jednu velkou výhodu užívání CBD, která spočívá v tom, že nemá téměř žádné vedlejší účinky. 

V provedených výzkumech a studiích se totiž nežádoucí účinky objevily velmi zřídka, a pokud ano, tak byly pouze mírné. Obvykle zahrnovaly únavu, průjem a případné zvracení a v dlouhodobém měřítku změny v rámci chutě k jídlu a tělesné hmotnosti. 

Hlavní cestou k tomu, aby vám poskytly CBD kapky účinky, které očekáváte, je správné dávkování – na něj jsme zaměřili celý průvodce. Snadněji tak dosáhnete požadovaného efektu a sníží se riziko toho, že se u vás objeví vedlejší účinky. 

Nakonec musíme ještě dodat, že CBD se v současnosti nepovažuje za plnohodnotný lék žádného známého onemocnění. Jestliže tedy jeho užívání zvažujete, vnímejte ho skutečně pouze jako doplněk stravy a u vážnějších symptomů nepodceňujte návštěvu lékaře.

Použité zdroje:

1. Linares, I. M., Zuardi, A. W., Pereira, L. C., Queiroz, R. H., Mechoulam, R., Guimarães, F. S., & Crippa, J. A. (2019). Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test. Brazilian Journal of Psychiatry, 41(1), 9–14. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2017-0015
2. Xu, D. H., Cullen, B. D., Tang, M., & Fang, Y. (2020). The Effectiveness of Topical Cannabidiol Oil in Symptomatic Relief of Peripheral Neuropathy of the Lower Extremities. Current Pharmaceutical Biotechnology, 21(5), 390–402. https://doi.org/10.2174/1389201020666191202111534
3. Rajesh, M., Mukhopadhyay, P., Bátkai, S., Haskó, G., Liaudet, L., Drel, V. R., Obrosova, I. G., & Pacher, P. (2007). Cannabidiol attenuates high glucose-induced endothelial cell inflammatory response and barrier disruption. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, 293(1), H610–H619. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00236.2007
4. Jadoon, K. A., Ratcliffe, S. H., Barrett, D. A., Thomas, E. L., Stott, C., Bell, J. D., O’Sullivan, S. E., & Tan, G. D. (2016). Efficacy and Safety of Cannabidiol and Tetrahydrocannabivarin on Glycemic and Lipid Parameters in Patients With Type 2 Diabetes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Group Pilot Study. Diabetes Care, 39(10), 1777–1786. https://doi.org/10.2337/dc16-0650
5. Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol for the Reduction of Cue-Induced Craving and Anxiety in Drug-Abstinent Individuals With Heroin Use Disorder: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial. American Journal of Psychiatry, 176(11), 911–922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191