Nosné oleje CBD – jaké se používají a proč na nich záleží?

Jestliže jste někdy zkoumali složení uvedené na lahvičce s CBD kapkami, nejspíš jste si všimli, že kromě konopného extraktu obsahuje také olej. Konkrétní typ se může lišit, úkol však mají všechny stejný – doručit CBD a další aktivní látky do těla a usnadnit jejich absorpci. Proto se těmto olejům říká nosné.

Jaký je účel nosných olejů?

S nosnými oleji už jste se mohli setkat, pokud jste někdy zažili masáž s použitím aromatických olejů. Příjemnou vůni a relaxační účinky jim propůjčují esenciální oleje, které se taktéž vážou na určitý nosný olej. Ten umožňuje jejich vstřebávání do kůže v koncentracich, které jsou vůči lidskému tělu šetrné.

S nosnými oleji to v případě CBD kapek funguje zrovna tak. S jejich pomocí lze totiž lépe kontrolovat obsah CBD v lahvičce, což pro koncového uživatele znamená snadnější dávkování. Samotný extrakt má obrovskou sílu a odebrat z něj množství odpovídající denní dávce by bylo v běžných domácích podmínkách prakticky nemožné. 

Volbou vhodného oleje navíc můžete podpořit biodostupnost účinných látek, a tak zvýšit výsledný efekt, který vám CBD oleje poskytnou. Kanabidiol i další kanabinoidy totiž patří mezi látky rozpustné v tucích, když se tedy do těla dostanou spolu s olejem, vstřebáte je rychleji a ve větším množství. (1)

Samotné nosné oleje navíc mohou nabídnout pozitivní účinky na zdraví. Konkrétní působení záleží na původu oleje, který se v CBD kapkách nachází. Obvykle však poskytují tělu vitaminy, minerály a antioxidanty, díky kterým mohou podpořit celkové zdraví organismu. (2)

Nosné oleje však mají i praktické vlastnosti – prodlužují životnost CBD kapek. Kanabinoidy mají tendenci postupem času degradovat a ztrácet svou účinnost. Nosné oleje je však chrání před působením kyslíku, díky čemuž se z jejich účinků můžete radovat déle.

Jaký nosný olej je nejlepší?

Každá značka CBD produktů preferuje jiný nosný olej a některé jich dokonce míchají několik dohromady. Jednoznačně říct, který je nejlepší, není tak úplně možné. Každý nabízí určité benefity a z velké části tedy záleží na preferencích uživatele.

Rozhodnutí necháme na vás. Všechny běžně používané nosné oleje vám představíme, a to včetně jejich silných a slabých stránek.

Konopný olej

Jak už jsme si vysvětlili v rámci našich často kladených otázek, konopný olej není to stejné jako CBD olej. Nyní totiž mluvíme o oleji získávaném z konopných semen, který běžně zakoupíte v prodejnách zdravé výživy i některých supermarketech. 

Konopná semena neobsahují žádné kanabinoidy, terpeny ani další účinné látky, které se v CBD olejích nacházejí – ty se totiž extrahují z konopných květů. Olej se tedy musí se o tyto látky obohatit, stejně jako tomu je u jiných nosných olejů.

Výzkumy však ukazují, že by se v konopném oleji přece jen mohlo nacházet stopové množství kanabinoidů. Když totiž rostliny dozrávají, semena přicházejí do kontaktu s pryskyřičným olejem z konopných květů, který je na tyto aktivní složky velmi bohatý. (3)

Použití konopného oleje jako nosiče má tedy potenciál vyvolat slabý entourage efekt. Ten by mohly podpořit i další účinné látky, které jsou běžnou součástí konopných semen, ale ve zbytku rostliny obsažené nejsou. 

Konopný olej má navíc výhodu v tom, že je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou obecně známé pro své pozitivní účinky na mozkové funkce nebo zdraví kůže a kloubů. Olej má dokonce ideální poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin – konkrétně 4:1.

Na druhou stranu tento olej není sám o sobě tak dobře vstřebatelný jako jeho konkurenti. Má navíc výraznou ostrou chuť, která by pro někoho nemusela být příjemná.

Výhody

MCT olej

Molekuly tuku se běžně seskupují do trojic, kterým se pak říká triglyceridy. Vždy se jedná o kombinaci tří mastných kyselin, které mají uhlíkové řetězce různé délky – podle toho se pak označují za krátké, střední či dlouhé.

Pro optimální vstřebávání CBD jsou nejvhodnější triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT − medium chain triglycerides), jejichž jednodušší struktura umožňuje snadnější vstřebávání trávicím traktem. (5)

Krátké řetězce způsobují, že je vstřebatelnost až příliš snadná, takže toho tělu nezvládnou tolik předat. Naopak dlouhé řetězce by bylo nejprve nutné rozložit, což by způsobilo pomalejší absorpci.

MCT olej se získává z kokosového či palmového oleje, jelikož jsou obzvlášť bohaté na triglyceridy tvořené kyselinami se středně dlouhými řetězci. Pokud se tedy pro tento nosič rozhodnete, dostanete CBD ve velmi snadno vstřebatelné formě.

Olivový olej

Možná vás překvapí, že olivový olej nemá uplatnění pouze v kuchyni, ale funguje také jako nosný olej. Přináší s sebou plno účinných fytonutrientů a poměrně vysoký obsah železa, vitamínu K a vitamínu E. Kromě toho obsahuje i spoustu antioxidantů, které mají blahodárné účinky na tělo.

Vysoký obsah účinných látek tu však představuje jak výhodu, tak i nevýhodu. Kvůli vyššímu množství sloučenin, které je třeba vstřebat, zbývá méně prostoru pro absorpci CBD a dalších kanabinoidů. Dalo by se tedy říct, že účinnost CBD kapek na bázi olivového oleje může být o něco nižší.

Vstřebatelnosti však lehce nahrává to, že se olivový olej skládá převážně z triglyceridů s dlouhým řetězcem. Kvůli tomu jeho rozklad zabere delší dobu, čímž vzniká větší prostor pro vstřebávání kanabinoidů v trávicím traktu. Znamená to ale i pomalejší nástup účinků. (4)

Hroznový olej

Ve světě CBD kapek nachází využití také olej získávaný ze semínek hroznů. A podobně jako toto ovoce má lehkou a svěží chuť a celou spoustu antioxidantů – například resveratrol či tokoferol neboli vitamín E. Kromě toho má také vysoký obsah aktivních flavonoidů, karotenoidů a fytosterolů. 

Díky přítomnosti bohatého množství aktivních látek v těle působí protizánětlivě. Jakožto nosný olej tedy přináší i další výhody, než jen samotné doručení kanabinoidů tam, kam patří. (6)

Výhodou hroznového oleje je i vysoký obsah nenasycených tuků. Zastoupení zde mají triglyceridy s krátkými, středními i dlouhými řetězci – těch posledních se v oleji nachází nejvíce, a proto je jeho vstřebávání o něco pomalejší. Přesto však nabízí poměrně vysokou biodostupnost aktivních látek a rychlejší absorpci než výše uvedený olivový olej.

Závěrem

Jak je z výše uvedených informací zřejmé, nosný olej hraje významnou roli při absorpci CBD i dalších aktivních látek konopí. Výběrem varianty, která nabízí nejvyšší dostupnost, prospějete nejen svému zdraví, ale i peněžence. Požadovaných účinků dosáhnete i s menším množstvím oleje, díky čemuž nebudete muset doplňovat zásoby tak často.

Použité zdroje:

1. Strauss, J. (2021, June 25). What Are CBD Carrier Oils And Why Do They Matter? Pure Craft. https://purecraftcbd.com/blogs/news/what-are-cbd-carrier-oils-and-why-do-they-matter
2. Oleinik, G. (2021, September 3). What’s in Your CBD Oil? Why Carrier Oil Matters. Daily CBD – English. https://dailycbd.com/en/carrier-oils/
3. Citti, C., Linciano, P., Panseri, S., Vezzalini, F., Forni, F., Vandelli, M. A., & Cannazza, G. (2019). Cannabinoid Profiling of Hemp Seed Oil by Liquid Chromatography Coupled to High-Resolution Mass Spectrometry. Frontiers in Plant Science, 10. https://doi.org/10.3389/fpls.2019.00120
4. Zgair, A., Wong, J. C., Lee, J. B., Mistry, J., Sivak, O., Wasan, K. M., Hennig, I. M., Barrett, D. A., Constantinescu, C. S., Fischer, P. M., & Gershkovich, P. (2016). Dietary fats and pharmaceutical lipid excipients increase systemic exposure to orally administered cannabis and cannabis-based medicines. American journal of translational research, 8(8), 3448–3459.
5. Why is MCT Oil Used in CBD Products? (2020, April 12). Vena CBD. https://venacbd.com/blogs/news/why-is-mct-oil-used-in-cbd-products
6. Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Grape Seed Oil Compounds: Biological and Chemical Actions for Health. Nutrition and Metabolic Insights, 9, NMI.S32910. https://doi.org/10.4137/nmi.s32910